Réussir ses examens & entretiens pro avec la PNL

Passer un examen ou se préparer à un entretien ont beaucoup de points communs ! Ce sont tous deux de longs processus, fatigants et stressants. Ils demandent de mobiliser plusieurs ressources. Mais comment être sûr de mobiliser ce dont vous avez besoin pour passer le « cut » ?

La PNL est un excellent outil pour accompagner votre préparation mentale !

Voilà les plusieurs phases par lesquelles on passe en préparation d’entretien ou d’examen et les ressources qui peuvent être mobilisées avec les protocoles PNL :

  • La course de fond pour se préparer : travail, investissement de temps, effort de concentration pour comprendre et retenir les informations, ainsi qu’un fort besoin de motivation, clé absolue de la réussite !
    -> les besoins en ressources travaillés en PNL : motivation, concentration et méthode de travail sont les maître mots.
  • Le sprint final : « c’est la panique. Je n’arrive plus me concentrer, j’ai l’impression de ne plus rien savoir, je n’ai rien révisé, je ne suis pas assez préparé »… Le stress s’empare de la situation et consomme votre énergie précieuse.
    -> les besoins et ressources travaillés en PNL : gestion du stress et confiance en soi.
  • Le jour J : l’échéance tant attendue (ou redoutée) est arrivée. Vous êtes au pied du mur. Là plus que jamais vous avez besoin de mobiliser vos moyens à 100%.
    -> les besoins et ressources travaillés en PNL : concentration, confiance en soi et gestion du stress.

Comment se déroule le protocole « Réussir un examen ou un entretien » ?